תגובה אחרונה ע"י יוסי צפוני

  1. י

    ייעוץ אם גם ככה לא ניתן לעלות יותר מ-700 גרם שריר בחודש אז למה?

    אולי זה אפשרי עם סטרואידים ...
  2. י

    אחר עשיתי סקוואט לא טוב כבר 3 שבועות נראלי דפקתי לעצמי את הרגליים לכל החיים!! ממש דחוף!

    נראה לי הוא מסתלבט עלכם הילד הזה , כאילו כול כך כואב לו שהדבר היחידי שיש לו לעשות בנוגע לזה , זה לרשום לנו כול פעם פוסט כמה שכואב לו ממש בדיחה
  3. י

    ייעוץ פציעה בכתף, מה לעשות?

    בתור אחד שאכל פציעה קשה בכתף אני מציע ללכת לרופא , לא שהוא יתן לך משקה פלאים , תקבל ממנו משהוא נוגד דלקת במידה וזה דלקת ולנוח !! הכי חשוב זה לנוח 100% מפעילות של כוח בחדר כושר , תעשה ארובי לתקופה מסויימת (שיכולה לקחת כמה שבועות טובים) רפואה שלמה!!!
  4. י

    ייעוץ שתית השיק חלבון בצורה איטית סופג יותר טוב?

    למה שאלה מפגרת ? ברגע שיש עומס פתאומי של חלבון על המערכת (שתיה במכה אחת) הגיוני שיתרחשו תהליכים שונים מאשר שתיה איטית. אז מי שאמר "מפגר" ולא הקדיש דקה להתעמק בשאלה הוא המפגר האמיתי פה.
  5. י

    ייעוץ שתית השיק חלבון בצורה איטית סופג יותר טוב?

    שלום שתית השיק חלבון בצורה איטית סופג יותר טוב? כלומר אחרי אימון שאתה שותה את זה מישהוא זרק לי שעדיף לשתות לאט לאט עם הפסקות שיספג בגוף טוב יותר , האם יש אמת בזה? תודה
  6. י

    ייעוץ שילוב בין ריצות לאימונים

    זה מה שעושים בשביל לחזור לכושר בחדר כושר. לתת לגוף את כול החומרי בניין (אוכל) שיוכל לחזור למה שהיה לפני הפציעה. אחרת לא תגיע לשום מקום , ואתה יכול להשאר אצן אולי תהיה קארל לואיס באחד הימים 😃
  7. י

    ייעוץ אך אבקת החלבון של צ'מפיון?

    אם הבחירה שלך זה ISS או צמפיון לך על צמפיון בשני ידיים ושני רגליים , זה בכלל לא בר השוואה לצמפיון(תתעלם מאלו שעושים פה מסחרה עם ISS )
  8. י

    ייעוץ שילוב בין ריצות לאימונים

    אתה אחרי 4 חודש שלא התאמנת גם לי היה מקרה כזה , מה שאתה צריך לדעתי זה מה שאני עשיתי להכנס לתקופת מאסה עם כול המשתמע מזה (לאכול הרבה ) להפסיק לרוץ בתדירות גבוהה כזאת כי זה שורף קלוריות והמטרה עכשו להכניס קלוריות .
  9. י

    ייעוץ בדיקות מעבדה- interACTIVE

    לא רק , רשמתי למעלה ממקצת הבדיקות שלהם .
  10. י

    ייעוץ בדיקות מעבדה- interACTIVE

    בדקת איך ה FDA מבצע בדיקה ואימות של נתונים לגבי מוצרים שמקבלים אישור שלהם? אני יודע ממה שראיתי בטלוזיה בשביל לקבל FDA זה לא רק לשלוח . הם מבקרים במפעל המייצר בודקים מכונות לוקחים דגימות של חומרים שמיוצרים בודקים 1000 דברים שם אז לפני שאתה מדבר שטויות בכמות כזאת "תגיד במה שונה הבדיקה האף די איי...
  11. י

    ייעוץ בדיקות מעבדה- interACTIVE

    עכשו ליכלכת בגדול....אבל בגדול איששש אם אתה לא מכבד את ה FDA האמריקאי אתה לא רציני.:nono:
  12. י

    ייעוץ בדיקות מעבדה- interACTIVE

    כול הבדיקות מעבדה האלו זה חארטה בארטה , הם יכולים לשלוח לבדיקה משהוא אחד ולשווק משהוא אחר אם אתם רוצים תקן אמיתי זה רק FDA האמריקאי וזה יש רק ממה שאני יודע ל דיימטייז.
  13. י

    מידע אקסטרים מילק שוקולד GOLD STANDARD חוות דעת

    במקום להסתכל על הטפל תסתכלו על העיקר וזה איכות החלבון. בכול מקרה אחרי אימון אתה רעב וצמא רצח , אני דופק בשלוק תשייק לא ממש מרגיש בטעם.
  14. י

    ייעוץ בקשר לבנ'ץ פרס מרחק מהחזה

    עד שהמוט נוגע בפיטמות פיזית ?😣
  15. י

    ייעוץ בקשר לבנ'ץ פרס מרחק מהחזה

    לא רק , גם ההתיחסות שלך לדבר אמיתי ורציני. 🖕 ---------- התגובה התווספה ב 16:03 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 16:01 ---------- תודה רבה על העזרה ! למדתי מזה משהו חדש 🙌
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית