תגובה אחרונה ע"י ovovo

  1. O

    להחליף מab לabc ( מתאמן שנה וחצי)

    גובה:170 שוקל 76 אחוז שומן 14 בערך משקלים סקוואט 120*5 בנץ 80*5 פרס 52*5 דדליפט- ? ( היה לי טיפה בעיות בטווח תנועה אז הפסקתי עכשו חוזר בהדרגה אבל שעשיתי זה היה מקסימום 110 לא משהו מטורף) (עשיתי תוכנית כח אחרי שנה שהתאמנתי ואלה היו השיאים ) מתלבט אם לעבור ל abc מהסיבה שאחרי שאני נותן...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית