תגובה אחרונה ע"י oshriBO
-
O
ייעוץ חוות דעת על תוכנית אימונים
היי, חזרתי להתאמן בחדר כושר למטרת מסה. פרשתי לשנה וחצי בערך לכן אני מתחיל מתוכנית FBW ראיתי באינטרנט תוכנית ואני לא יודע כל כך אם היא מתאימה למתחילים, אשמח לקבל חוות דעת עליה ומה לשנות בה. [/URL][/IMG]
