תגובה אחרונה ע"י bboybar
-
B
ייעוץ האם כמות האוכל שאני אוכל נכונה?
שלום חברים יקרים לפני הכל אני אציין שלאורך היום אני אוכל אוכל טבעוני(לא כי אני טבעוני אלה פשוט אני מרגיש הרבה יותר טוב ויותר אנרגטי אחרי קטניות) עכשיו לשאלה: אני שם לב שבהרבה סרטונים ביוטיוב שמראים על תפריט אוכל שהם אוכלים כל היום ....זה נראה ממש מעט והם צורכים המון קלוריות וערכים תזונתים שאני...- bboybar
- שרשור
- תגובות: 3
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
