תגובה אחרונה ע"י DANI55
-
D
חטיפי חלבון ממיפרוטאין
אני צריך המלצה על חטיפי חלבון מ-myprotein שמשתלמים מבחינת חלבון וערכים. וגם אשמח המלצה לטעמים- DANI55
- שרשור
- תגובות: 0
- פורום: תזונה ותוספים
-
D
כמה המחשב שלי שווה?
המחשב הוא לא חלש. אם אתה משתמש בוורד, נטפליקס ויוטיוב למה אתה רוצה להחליף מחשב ? -
D
קניית גומיית התנגדות
אני מחפש לקנות גומיית התנגדות שאפשר לתלות על הדלת, חיפשתי באינטרנט וראיתי כל מיני גומיות אבל לא הבנתי אם איך אני יודע מה ההתנגדות שלהם? אשמח גם לקישור לגומיה טוב אם מישהו קנה לאחרונה -
D
תקיעה בתוכנית madcow
נגיד בmadcow שאני מבצע כרגע אני לא רואה את עצמי מצליח להוסיף 2.5 קילו כל אימון, השאלה אם זה בגלל שהתוכנית הנוכחית מוטעמת לכך שאני יעלה פעם בשבוע או שאם אני אבצע SS אני כן יצליח להוסיף כל אימון כי אני נחשב למתאמן מתחיל בגלל המשקלים -
D
תקיעה בתוכנית madcow
לא ניראה לי אני יצליח לעלות משקל כל אימון גם אם זה 2.5 אולי רק כל שבוע שזה בדיוק כמו madcow אשמח לקבל עוד דעות מאנשים אחרים אם היו באותו מצב כמוני. -
D
תקיעה בתוכנית madcow
אבל אני עדיין נחשב מתאמן מתחיל למרות שאני מתאמן כבר שנתיים ? למה אני יוכל להתקדם בss יותר מהר, הרי לפי מה שקראתי ההתקדמות היא 5 קילו בחלק מהתרגילים אבל אני כמעט בטוח שלא אצליח להוסיף 5 קילו כל אימון בחלק מהתרגילים אלא רק 2.5 כמו madcow. -
D
תקיעה בתוכנית madcow
יש בעיה בלהשאר בתוכנית madcow? כרגע נתקעתי רק בלחיצת כתפיים אכלתי מספיק ועליתי במשקל אבל לא הצלחתי להתקדם במשקלי עבודה גובה 1.72, משקל 69 קילו, גיל 18 -
D
תקיעה בתוכנית madcow
בעיקרון חיפשתי תוכנית כח של 3 פעמים בשבוע אז מצאתי את madcow.. בנץ - 70 סקוואט - 77.5 טי באר - 55(מבצע את זה במקום פנדליי רו) דדליפט - 62.5(המשקל יחסית נמוך כי לא ידעתי כמה משקל אני יכול להרים למקסימום 5 חזרות אז התחלתי ב50 קילו) מתאמן כבר שנתיים בהתחלה התאמנתי לצורך למסה ואז עשיתי חיטוב, ואז... -
D
תקיעה בתוכנית madcow
תודה על העזרה, אבל איך בדיוק צריך לבצע את הריסט לפרס אם אני מרים 30 קילו ? -
D
תקיעה בתוכנית madcow
אני מבצע את התוכנית madcow5X5 כבר כמה שבועות והגיתי למבצע שנתקעתי במשקל של בלחיצת כתפיים עם מוט, בשאר התרגילים אני כן מצליח להתקדם. מה צריך לעשות במצב כזה ? הקפצה -
D
המלצות לשעון חכם ו/או טלפון סלולרי.
כן, אפשר להביא אותו בסביבות 1800 שקל מאתרים סינים -
D
המלצות לשעון חכם ו/או טלפון סלולרי.
לא חושב שיהיה על מכשירים האלו הנחות בארץ -
D
המלצות לשעון חכם ו/או טלפון סלולרי.
אז כמו שאמרתי תבדקי מכשירי דגל של חברות גדולות, אבל את זה עדיף כבר לקנות בארץ ולא מחול -
D
המלצות לשעון חכם ו/או טלפון סלולרי.
גם אם תיקנה מכשיר שהוא עמיד למים בתקן IP68, לא הייתי בכלל ממליץ להכניס את הפלאפון למים. לפי דעתי העמידות למים נועד למקריי חירום כמו שאמרת שנפל לחברה שלך הפלאפון לדלי. אם אני לא טועה כל חברה מבטלת את האחריות אם המכשיר נכנס למים. אם את רוצה מכשיר עמיד למים אז זה כניראה יהיה רק בחברות הגדולות כמו... -
D
המלצות לשעון חכם ו/או טלפון סלולרי.
סתם שאלה, למה את רוצה להשתמש בפלאפון במים? גם אם יש לפלאפון תקן של עמידות במים לא הייתי סומך על זה בכלל
