תגובה אחרונה ע"י Aviv1997M

  1. A

    מתי תחילת ההשפעה של הסייקל הראשון?

    אני מזריק טסט 1cc ימי ראשון ורביעי ועבר שבוע מהזריקה הראשונה. יש לי מדריך שהוא היה מנהל פה אז הסביר לי הכל אבל לא רוצה להציק לו בכל מיני שאלות כל פעם אז חשבתי להתייעץ פה, אני יודע שאני אוכל מעל הממוצע אפילו ובגלל זה רציתי חוות דעת מאחרים מתי הם הרגישו שזה מתחיל להשפיע, מתי התחילו לראות עלייה...
  2. A

    מתי תחילת ההשפעה של הסייקל הראשון?

    למה מינונים לא נכונים? אפילו לא כתבתי אותם
  3. A

    מתי תחילת ההשפעה של הסייקל הראשון?

    אז התחלתי לפני שבוע בדיוק סייקל ראשון של טסט 250 ועוד שבוע מוסיף ויני (אין צורך לדבר על כל הדברים הנלווים) השאלה שלי היא מתי זה אמור להתחיל להשפיע? ולמה נשארתי באותו משקל משבוע שעבר עד עכשיו? לוקח לזה זמן? אני כמובן רוצה לעלות
  4. A

    מישהו מכיא חדכ שפתוח היום עד מאוחר באיזור המרכז?

    באיזה איזור אבל?
  5. A

    תוכנית אימון למתחיל+

    נשמע אחלה
  6. A

    ידיים מכווצות בסקוואט

    תרחיב אחיזה כמו שזה מעלי אמר
  7. A

    איזה אבקת חלבון?

    לדעתי הן אותו דבר
  8. A

    יוגורט יווני, מישהו מכיר?

    יש כרגע הרבה תחליפים
  9. A

    איך קצב הירידה במשקל אמור להיות

    נשמע בסדר גמור
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית