תגובה אחרונה ע"י mat55

  1. M

    ייעוץ אימון אירובי ואנאירובי בימים נפרדים, עדיף?

    אירובי- אופניים שעה ורבע רכיבה (רכיבה מהירה). אנאירובי-מכשירים ומשקולות וכדומה.
  2. M

    ייעוץ אימון אירובי ואנאירובי בימים נפרדים, עדיף?

    אהלן, אני מתלבט אם לעשות 3 אימוני אירובי בשבוע ו3 אימוני אנאירובי ויום אחד מנוחה... או לשלב כבר את האימון האירובי והאנאירובי ביחד... וככה זה יוצא 3 אימונים בשבוע סה"כ... מה אתם אומרים...?
  3. M

    ייעוץ שקדים או תמרים?

    אהלן... אני מתלבט בין שקדים לבין תמרים... מה כדי מבחינת ערכים תזונתיים...? (בתפריט עצמו משולבים 35 גר שקדים בערך... ככה שאם עדיף תמרים כמה תמרים צריך בשביל להשוות את הערך הקלורי? ואיזה סוג תמרים הכי כדי?) תודה, mat55
  4. M

    ייעוץ האם הערכים התזונתיים של מזון מסויים משתנים לאחר ששמים בטוסטר?

    😣 אשמח לתשובה בטוחה
  5. M

    ייעוץ האם הערכים התזונתיים של מזון מסויים משתנים לאחר ששמים בטוסטר?

    כלומר זה שאנשים אומרים שמאבדים את החלבונים וכל זה...- זה שטויות?
  6. M

    ייעוץ האם הערכים התזונתיים של מזון מסויים משתנים לאחר ששמים בטוסטר?

    שלום, רציתי לשאול:)-האם הערכים התזונתיים של מזון מסויים משתנים לאחר ששמים בטוסטר? שאלתי מתייחסת לזה שאני רוצה לשים פסטרמה\קוטג' בתוך 2 פרוסות לחם ולשים בטוסטר, האם הערכים התזונתיים של הפסטרמה\קוטג' ישתנו...? תודה, mat55
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית