תגובה אחרונה ע"י נופר חיון

  1. נ

    אנאבר+אפדרין

    כן ברור שהוא התרגל השאלה אם אני אעלה אני לא אתחיל לעלות במישקל?
  2. נ

    אנאבר+אפדרין

    אני בתקופה מאד ארוכה על אותו תפריט, מבחינת התקדמות יש אבל איטי בטירוףף אחוז שומן יורד לאט מאד! האנאבר שלי של חברת meditech לגבי האפדרין זה מה שאמרו לי שאני יכולה לקחת רק 2 כדורים ואני מרגישה שהם פשוט לא עושים שום דבר!
  3. נ

    אנאבר+אפדרין

    היי לכולם!! אני כמעט 3 שבועות על אנאבר במינון של 20 מג׳ ואפדרין 16 מ׳ג. אני בתפריט של 100 פחמימה 120 חלבון 20 שומן ללא מלחים,מוצרי חלב. מתאמנת 6 ימים בשבוע שעה/שעה וחצי אימון כח +חצי שעה אירובי. הבעיה היא שאני לא מצליחה לרדת במשקל. מעל 5 חודשים אני נעה בין 58/56 ולא מתחת! כל האוכל שלי...
Back
למעלה תחתית