וואי וואי אני רואה שהדיון ממשיך אה? 😉
בכל מקרה תודה רבה לכולם ואני באמת מקווה ליישם את הדברים שנאמרו פה כדי שאוכל להגיע לגיבוש בצורה הטובה ביותר שאפשר.
moo איי איי איי כמה שאתה טועה... אז איך תסביר את זה שחבר שלי, שוקל פחות ממני בגובה שלי, עבר את הגיבוש בהצלחה?! אין קשר בין המשקל בסופו של דבר כולם מגיעים לאותו עומס כולם נשברים ואז הראש משחק תפקיד. כמובן שיהיה לי מאוד קשה יותר מאחרים בהתחלה אבל בסופו של דבר כולם באותו מצב.
חח כן שמעתי על זה , אבל שמע מקרה, 2 בני דודים של חבר שלי היו בגיבוש סיימו אותו בצורה טובה ולא עברו, אבא של חבר שלי שהוא דוד שלהם והוא היה בשייטת 13 בסופו של דבר הפרוטקציות האלה לא עזרו להם.
אהלן חברים, אני חדש כאן =]
יש לי גיבוש באוקטובר לש.13 באוקטובר הקרוב, שאני כנראה אדחה למרץ שנה הבאה, מפני שאני הולך למכינה.
העניין הוא כזה, לאחר היום סיירות שעברתי , הבנתי שאני חייב להתחיל להתאמן ברצינות על כח ולא יעזור לי כלום אני לגיבוש בא כמה שיותר מוכן פיזית! היה תרגיל לעשות סיבובים...