תגובה אחרונה ע"י Thebulk

  1. T

    ייעוץ בירה לבנה

    תודה רבה
  2. T

    ייעוץ בירה לבנה

    אפשר בבקשה הסבר למה אלכוהול לא טוב?
  3. T

    ייעוץ בירה לבנה

    למיטב ידיעתי בחצי ליטר בירה לבנה יש 80 גרם פחמימה ואין שומן. מדוע בירה לא מומלצת במסה?
  4. T

    ייעוץ מה אתם חושבים על שעועית ירוקה ובמיה?

    בהקשר של פחמימה וחלבון ואם מגדירים את זה כמו פחמימה או כמו ירק
  5. T

    ייעוץ מה אתם חושבים על שעועית ירוקה ובמיה?

    זה קבוצה שעוסקת בתזונה לא באהבה לאוכל... אם כבר זה הוא שעושה צחוק
  6. T

    ייעוץ מה אתם חושבים על שעועית ירוקה ובמיה?

    נו מה אתה ילד בן 4 מה אכפת לי מה טעים לך מבחינת ערכים
  7. T

    ייעוץ מה אתם חושבים על שעועית ירוקה ובמיה?

    השאלה בגוף הכותרת.
  8. T

    מידע כמה שאלות על חיטוב ותזונה

    תודה על התשובות אז לדעתכם מסה של חצי שנה שהמצב ההתחלתי היה 10 אש יהיה אפקטיבי? לא תהיה בעיה לצמצם ל4 ארוחות במקום 6? (כמובן שהערכים לא ייפגעו רק בכמויות)
  9. T

    מידע כמה שאלות על חיטוב ותזונה

    שלום ✌ אני חדש פה האמת ואשמח לכמה תשובות ענייניות מאנשים שבאמת מבינים. מתי אתם מחליטים להפסיק את החיטוב ואיך אתם מעריכים אחוזי שומן? אחרי כמה זמן בתקופת מסה הגוף מתחיל להתרגל לאכילה ומעלה יותר בשומן מאשר בשריר? כמה זמן אירובי אתם עושים בחיטוב? מבחינת הסתכלות על 100 גרם בלחם קל נמצא פחות...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית