תודה על המענה , ואכן אני שומר על תזונה וערכים קלורים , אימנוים אירוביים לא מרבה לעשות , וכן מבחינה גנטית קיימת בעיה בכולסטרול , מבחינת האנזימי כבד יש לי ממה לדאוג אם זה כעט עומד על הערכים שבתמונה השנייה ?
שלום , ברצוני לשאול כיצד אני יכול להוריד את הערכים הגובהים של אנזימי הכבד שיש לי .
אני מתאמן שנה אוכל מסודר לפי תפריט , ומתאמן אנטינסיבי .
ערכתי 3 פעמים בדיקות דם ( חודש כמעט בין כל אחת )
שכל פעם ה ALT עולה גבוהה יותר . יש לציין שאני לוקח אינמל פאמפ , כדורי אמינו , סופר מאס של דימאטייז ולא...