תגובה אחרונה ע"י Gilad3105

  1. Gilad3105

    בלט דיסק

    ערב טוב לכולם אני אשמח לקבל ייעוץ לגבי בעיה שיש שלי לאחר שנה וחצי של אימוני קרוספיט וריצות נפצעתי בגב התחתון לאחר אימון עצים ללא הרמת משקל כבד לאחר מנוחה של שבוע ירדתי לפוזיציה של סקוואט להרים את ביתי הקטנה ( 10 ק"ג) הרגשתי כאב חד שהשבית אותי ליום שלם . מאז הפציעה כ 4 חודשיים יש לי כאב\ חולשה...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית