זה לא עושה לי מאנצ'יז כמעט בכלל, סתם מרגיע אותי - אז כל עוד אין איזו הגבלה רפואית, נשמע סבבה.
אם כן יבוא המאנצ' אז אצטייד במלפפונים או משהו 😛
- - - עידכון הודעה - - -
עוד שאלה שעלתה לי, יש התנגשות בין תרופות נוגדות דכאון (SSRI) לבין קלן?
קודם כל, תודה רבה על התגובה.
אני הולך על דיאטה בסגנון ANABOLIC DIET שתמיד עבדה לי טוב, הרבה חלבון, כמות נכבדת של שומן ומינימום של המינימום פחמימה.
אבל בסה"כ עדיין אוכל מתחת לכמות שאני צריך ביום כדי כמובן לרדת במשקל.
השאלה שלי היא האם תכנית עבודה ליניארית בכלל מומלצת במצב כזה של אכילה פחותה וחזרה...
שלום חברים,
נהגתי להיות חבר בפורום זמן מה לפני זמן מה ולצערי הפסקתי מכל מיני סיבות (פציעה בברך בין השאר)
וכעת חזרתי והשמנתי בחזרה את כל מה שהורדתי בעבר.
כשעזבתי את הפורום הייתי 90 קילו ובנוי היטב, כעת אני 134 קילו עם אחוזי שומן גבוהים בעיקר כי אכלתי לא נכון וגם כי הפסקתי עם הפעילות הגופנית...
סבבה אני אנסה הערב בתור שקבעתי..
וכן גם אני הופתעתי לטובה.
למרות שלפי ההרצאה של של הבמאי של שמנצ'יק - אנשים עם כולךסטרול נמצאים בסיכון!! 😛
(סתם, הוא הראה שאין לזה משמעות בנוגע למחלות לב אם אני זוכר נכון)
שוב תודה.
אין לי בעיה ללכת לרופא משפחה, אבל זו תהיה כבר הפעם הרביעית, ופעם שנייה שיש לי בדיקות דם ביד.
אני אקח את הטלפון הנייד ואעבור על השרשור מול הרופא ואסביר לו את מה שקורה איתי ומה שאתם אומרים כדי שיחווה דעתו.
אז רק כדי להיות בטוח - יש דבר מה בבדיקות הדם אשר יכול להצביע על העייפות שתיארתי?..
רגע, מה
לא הבנתי.. הייתי חולה במחלת הנשיקה? יכול להיות שיש לי תולעים? :s
מה אני אמור לעשות מחר בבוקר ומה עליי לומר לרופא המשפחה כדי להבטיח טיפול הולם?
או שאולי עליי ישר לקבוע תור לרופא מומחה כלשהו?
חשוב לי מאוד לדעת.. אני נסחב עם זה הרבה זמן.
כשאני אומר ״זה״
הכוונה לעייפות רבה מאוד, קשה לי...
אני יכול להגדיל את הכתב ולהוציא את זה שוב
אבל אם נכנסים ללינק ככה:
http://www.lbs.co.il/attachment.php?attachmentid=6442&d=1292260877
זה מראה את זה כגדול יותר במקום לחיצה על הלינק מתחת לתגובה.
ותודה רבה שאתה עוזר לי.
העניין של ALT יכול להסביר את העייפות שלי...
אשמח לשמוע עוד הצעות מה לעשות :/...