תגובה אחרונה ע"י Donny

  1. D

    ייעוץ שאלה לגבי קלן

    אני מאמין שאני על 15 אחוז שומן, ויש לי קצת כרס.
  2. D

    ייעוץ שאלה לגבי קלן

    אז מה עדיף יותר לשריפת שומן הקלן או היומבין?
  3. D

    ייעוץ שאלה לגבי קלן

    זה נכון שאפדרין לא שורף שומן אלה רק נותן מרץ ? ואני יודע שיהומבין כן שורף את השומן, אבל אפדרין ממה ששמעתי לא עושה את זה. אז איך בדיוק הקלן? לאזה כיון הוא נוטה יותר? שריפית שומן, או מרץ וכוח ? אני צריך דחוף לרדת באחוזי שומן, פשוט לשרוף את כל השומן המיותר שיש לי בגוף 🤪 אני מלא זמן...
  4. D

    ייעוץ מה השורף שומן הכי חזק שיש?

    אבל אני לא רוצה להתנפח, אני כבר מספיק נפוח תאמין לי אני רק רוצה להיות מחוטב ושרירי ולא העיקר להיות נפוח.
  5. D

    ייעוץ מה השורף שומן הכי חזק שיש?

    אני הייתי מעוניין להוריד 10-8 קילו ככה...יש משהו שיכול לעזור? אני הפסקתי לעשות הרמת משקולות ולהתאמן בחדר כושר, כי משום מה הגוף שלי בכלל לא מתכווץ ומקבל צורה יפה של חיטוב, להפך רק נעשה גדול ונפוח יותר. אז החלטתי שאני עושה לבנתיים רק אירובי עד שאני ירד באחוזי שומן.
Back
למעלה תחתית