תגובה אחרונה ע"י raz21
-
תמונה סוף חיטוב
תותח אחי כל הכבוד , תן בראש, חיטוב יפה רואים ששמרת על מסת שריר- raz21
- תגובה #7
- פורום: תמונות חברי האתר
-
תוכנית כוח ss או תוכנית היפרטרופיה
לדעתי ss מפני שגם תעלה במשקלי עבודה שלך וגם שלדעתי לעבוד בטווחי עבודה נמוכים זה גם יוסיף לך כוח ומסה -
ייעוץ AB
אני יכול לעשות דבר כזה ABABXXX? כי אני נמצא בצבא ובבסיס סגור ויש מכון ואני רוצה לנצל אותו וחבל לי להרשם למכון ולבזבז כסף השאלה שלי אם זה בסדר לעשות AB בלי יום מנוחה באמצע?- raz21
- שרשור
- תגובות: 6
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
