תגובה אחרונה ע"י כגמממי

  1. כ

    ייעוץ להתחיל חיטוב

    משקעים לא כל כך גבוהים בגלל זה לא יודע עם לחטוב . פשוט כרס מציקה לי בנץ 70 סקוואט 70 אבל לא עניתם מבחינת ה כרס להמשיך לי טוב או מסה
  2. כ

    ייעוץ להתחיל חיטוב

    אהלן חברים חדש פה מתאמן 4 חודשים עליתי 11 קילו וכן אני יודע שזאת עלייה מהירה אבל מטעויות לומדים אני רוצה לעבור לחיטוב כי נהייתה לי כרס ענקית אבל מתלבט כי לא צברתי מספיק שריר צאני יעלה תמונה תגידו את דעתכם
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית