באסה שלחתי להם אימייל והם אמרו שהם לא יכולים לדעת ואני צריך לשאול את החברה שמייצרת ישירות..
אולי מישהו יודע ממה המוצריך האלו מיוצרים ??אם יש סיכוי שם למשהו לא כשר??
יש לי שאלה לגבי העמסה סתם לדוגמא נקח את UD2 קראתי את הסיכום של UD2 וכתוב שביום הרבעי צריך לקחת לפני האימון 30גרם פחמימה ואחריו מתחילה העמסה אז השאלה היא שבעצם קצב הירידה נקבע לפי המאמזן הקלורי היומי וברגע שאכלתי באותו ערב 200 גרם פחמימה ולמעשה הגעתי לנטרלי אותו יום אז מה יצא לי מזה?? זה לא...
שלום עוד מעט יש לי משהו מאוד חשוב של הצבא שאני מתכונן אליו הרבה זמן עכשיו המשהו הזה כולל אימון שמצריך רגליים מאוד סיבולתיות אני חייב תוכנית אימונים שתשפר לי פלאים את הסיבולת ברגליים!!
כמה דברים מראש אני מתאמן אימוני כוח(כולל סקווטים) אז....