תגובה אחרונה ע"י Jonatan

  1. J

    סרטון דדליפט 180 (בן 16)

    בכל מקרה רציתי להגיד לך כל הכבוד , והכנסת בי מוטיבציה אחי
  2. J

    סרטון דדליפט 180 (בן 16)

    אז מזה הזילזול הזה? גם לא באת בשביל להתנסות באתי כי אני שוקל להתחרות ואני רוצה לדעת אם מצבי טוב בשביל להתחרות
  3. J

    סרטון דדליפט 180 (בן 16)

    אין בעיה אני יעלה סרטון דרך אגב אני שוקל 100
  4. J

    סרטון דדליפט 180 (בן 16)

    תסביר לי מה אמרת רק מזה אומר
  5. J

    סרטון דדליפט 180 (בן 16)

    אחי לא הבנתי כלום לא מדבר בפורומים בדרך כלל
  6. J

    סרטון דדליפט 180 (בן 16)

    מה?
  7. J

    סרטון דדליפט 180 (בן 16)

    145 לחמש חזרות בהתחלה הייתי עם חגורת גב אבל אני מנסה כמה שפחות זה התקדמות טובה? אני משתמש בחגורה רק בעת הצורך וגם ברצועות
  8. J

    סרטון דדליפט 180 (בן 16)

    אחי כמה זמן את מתאמן? אני מתאמן שנה בן 17 טיפה יותר מחצי שנה עושה דדליפט ובמשקל העכשווי שלי זה 145 זה בסדר או שזה קצת מידי
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית