תגובה אחרונה ע"י ran1995

  1. R

    ייעוץ אחר נשנושים בין ארוחות

    חמאת בוטנים טבעית ? או אפשר את הסקיפי ?
  2. R

    ייעוץ אחר נשנושים בין ארוחות

    שלום לכולם אפשר שתתנו לי הצעות לנשנוש/חטיף (בריאים כמובן ) לאכול בין ארוחות, בדגש על יחסית הרבה קלוריות ולא "דיאטטי" , חטיף שיבולת שועל או פשוט נייצ'ר וואלי (לא יודע כמה הוא בריא) ואולי אף להכין לעצמי חטיפי שיבולת שועל+חלבון שישלימו לי קלוריות.. הצעות ?
  3. R

    דיון גיינר של דיינמיט

    אם קנית בלי לדעת מתי ואיך ולמה . אז למה קנית ?????
  4. R

    ייעוץ כמה זמן לאכול לפני אימון

    כמה זמן לאכול לפני אימון ? מדבר על ארוחה גדולה ( ארוחת צהריים )
  5. R

    חשש לקרע במפשעה

    בליטה , בעיקר בעת מאמץ (שיעול וכו)
  6. R

    חשש לקרע במפשעה

    היום לא בהכרח מנתחים , תלוי בכאב כאחד שעבר ניתוח בקע , זה לא כ"כ נורא . אל תעשה מה שכואב לך
  7. R

    חשש לקרע במפשעה

    בדרך כלל בקרע מרגישים מין דקירה כזאת .. בעיקרון אם מדברים על קרע משמעותי זה טווח של בערך חודש וחצי לחזרה לפעילות מלאה ( מדבר על כדורגל וספורט מהסוג הזה , לא על הרמת משקולות ) אולטראסאונד יכול להעיד על בקע מה שלא נראה לי סביר
  8. R

    ייעוץ גיינר

    מומלץ לשלב גיינר של BULK MUSCLE BPI עם ש"ש . אחלה פתרון
  9. R

    מכירה חלבון קזאין אופטימום

    עדכון : מי שקונה את הקזאין יקבל גם פח של 38 מנות (18 גרם חלבון פר מנה) של החברה MRM (תסתכלו בLABDOOR חברה איכותית ומצויינת) ב60 ש"ח
  10. R

    מכירה חלבון קזאין אופטימום

    לא מגיע לאשדוד...
  11. R

    דיון probody progainer או super effect - מה יותר מומלץ?

    המחיר ניצח בלי קשר למוצר
  12. R

    ייעוץ איפה אפשר לקנות Super Effect אבקת חלבון בהכי זול?

    אצלך רק. אצלי היה 2 סופר אפקט אהבתי אותה יותר מדיימטייז וON
Back
למעלה תחתית