ייעוץ אחר נשנושים בין ארוחות

[ran1995]

שלום לכולם
אפשר שתתנו לי הצעות לנשנוש/חטיף (בריאים כמובן ) לאכול בין ארוחות, בדגש על יחסית הרבה קלוריות ולא "דיאטטי" , חטיף שיבולת שועל או פשוט נייצ'ר וואלי (לא יודע כמה הוא בריא)
ואולי אף להכין לעצמי חטיפי שיבולת שועל+חלבון שישלימו לי קלוריות..
הצעות ?

 

[LioRiX]

לחם וחמאת בוטנים
יוגורט, אבקה בטעם שוקולד וגרנולה

 

[100KG]

תכנס לפורום מתכונים ותחפש משהו שיקרוץ לך

 

[ImCarryGG]

אני אוכל כריכים, עם חמאת בוטנים או עם גבינה קשה ופסטרמה או ביצים

 

[ran1995]

חמאת בוטנים טבעית ? או אפשר את הסקיפי ?

 

[Snatch]

טבעית

 

[SweetBamba]

אתה מדבר על תקופה של מאסה ומחפש דברים שיעזרו לך להכניס יותר? או בתקופת חיטוב להתמודדות עם רעב?

 

[רביבי11]

אתה מדבר על תקופה של מאסה ומחפש דברים שיעזרו לך להכניס יותר? או בתקופת חיטוב להתמודדות

אתה מדבר על תקופה של מאסה ומחפש דברים שיעזרו לך להכניס יותר? או בתקופת חיטוב להתמודדות עם רעב?

קניתי שוש בגללך

 

[SweetBamba]

חחחחחחחחחחח אני מעדיף שוש את האמת

 

[White Walker]

*נראה שהמקש עם האות ח' נתקע לך. אנא נקה את המקלדת* אני מעדיף שוש את האמת

שוש זה אח