תגובה אחרונה ע"י musclesbay

  1. M

    ייעוץ מאזן קלורי ניטרלי

    שלום לכולם.. אני בן 17, 85 קילו על 178... אני כבר שנה וחצי במכון והשינוי הגופני הוא דרסטי (השתפרות עצומה, גם במשקלי עבודה) עכשיו הקטע הוא שהייתי במסה ומאז כבר כמה חודשים אני מתאמן עם מאזן קלורי ניטרלי. אני ממשיך לעלות את משקלי העבודה בצורה עצומה (לדוגמא 5קילו כל צד מוט w ל 15, או פרפר במכונה...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית