אני מתאמנת המון שנים(9) זה לא סייקל ראשון שלי, מאוד עקבית אחרי האוכל, פשוט בשנה האחרונה התחלתי לשתות אבקת חלבון ומאז הגוף שלי נהיה נוזלי . לא יודעת מה לעשות, יכול להיות שהאבקה היא זו שעושה לי נוזליות בגוף ?
אני לוקחת דיאנבול שני כדורים ביום, אוכלת מסודר מתפריט שמאמן אישי עשה לי, שותה פעמיים ביום סקופ חלבון.
הגוף שלי שרירי מאוד אבל נוזלי (נוזלי ביידים ובבטן), המליצו לי להוסיף אבקה בשם bcaa, המאמן שלי אמר לי שזה יחטב אותי ויעזור לי לשרוף טיפה יותר שומנים בגוף. השאלה היא כזו, להפסיק אם החלבון ? מה יש...
היי אני בת 21, אני מתאמנת כבר כמה שנים בקפידות ובשלושה חודשים האחרונים נהיה לי דחף ורצון להתנפח בגוף לכיוון של באדי בילדר ולהתחטב, המליצו לי על אנאבר מכיוון שאין לה הפרעות גבריות כגון שיעור,גדילת איבר המין,קול גברי וכו.
בדקתי על זה קצת באינטרנט וזה דירבן אותי עוד יותר. אני כבר שבוע לוקחת 20 מ"ג...