תגובה אחרונה ע"י shum_klum
-
עבודה במשמרות ושינה לקויה
אךךך... נשכחות... התקופה שהצבא ידע לפנק את חייליו, רפואה אזרחית במהלך השירות הצבאי RIP 2010-2014, נזכור ולא נשכח. -
-
מסה מלוכלכת VS מסה נקייה
הגעתי בשיא ל102 קילו על 1.70 🙄 כיום סביב ה75 קילו, משמר מסת שריר לא רעה בכלל, מרים לא מאוד כבד (סקוואט 120-140, דדליפט 170-180, בנץ 100-110). בנוסף משלב גם ריצות ארוכות (עשיתי את מרתון ת"א - 42.2 ק"מ, ורץ בשגרה 15-20 ק"מ). מצורפת תמונת גב עדכנית: -
-
אוזניות אלחותיות-בעיה?
דברים זולים עולים ביוקר. אני קניתי לפני כמעט שנה (בבלאק פריידי) ג'אברה עלית ספורט, ונהנה מכל רגע. לא זזות ברמה כזאת שבחורף אני צריך לבדוק שאף אחת לא נפלה מהאוזן כיוון שלא מרגיש אותן. חברה שנותנת 3 שנים אחריות על אוזניות, מראה שמאמינה במוצר שלה ונותנת לך שקט. -
כמה זמן אתם מתאמנים כבר?
אם יש משהו שאני יכול להבטיח לך, זה שבוודאות לא תהיה לך מוטיבציה להתאמן כל כך הרבה זמן. לכן ממליץ כבר עכשיו לעשות את השינוי המחשבתי הזה, שמדובר באורח חיים, ולא בגחמה של תקופה. מוטיבציה זה אחלה בשביל להתחיל, אבל אם זה לא הפך לחלק מהשגרה שלך, אין לך סיכוי להתמיד. -
-
משהו שאני חייב להבין לגבי כל הסרטונים האלה על הורדה בשומן והעלאה בשריר
החיטוב האחרון מלפני 3.5 שנים. נתונים: גובה: 170 משקל: לפני 102, אחרי 80. 4.5 חודשי חיטוב. -------- כיום חטוב יותר. משקל 77-8 ------ מתאמן 11 שנים (רצוף), טבעי לחלוטין. -
חסימת חשבון המודעות בפייסבוק
היי, יש אפשרות לפתוח חשבון חדש על אותו משתמש פייסבוק? או שאני צריך לפתוח פרופיל פייסבוק חדש מ-0. ואתה יכול לתת קצת מידע להדיוט כמוני לגבי הפיקסל של פייסבוק ואיך הוא מגן עליי במקרה הזה? -
חסימת חשבון המודעות בפייסבוק
פרסום ממומן באינסטגרם זה דרך אותו מנהל המודעות של פייסבוק? כי ראיתי שזה מקושר -
חסימת חשבון המודעות בפייסבוק
לא, סתם סדרת מודעות של אנשים שמתאמנים, עושים TRX וכו', לא קרוב למשהו שמזכיר "לפני ואחרי". זו מודעה שאני מריץ כבר כמעט שנתיים רצוף. ופשוט אין עם מי לדבר. -
חסימת חשבון המודעות בפייסבוק
השתמשתי בחשבון של אמא שלי, נתתי לה הרשאות לדף העסקי שלי, פרסמתי את המודעה עם שינוי שהיה עלול להיות הסיבה להפרה, ושוב, אין אישור למודעה, מודעה שהייתה רצה שנתיים, ועכשיו פרסמתי אותה באופן הכי כללי שיש ועדין לא התקבלה. מעולם לא הרגשתי כל כך קטן וחסר אונים, לא מצליח להגיע לשום "נציג", יום עבודה שלם... -
חסימת חשבון המודעות בפייסבוק
מדובר על הדף העסקי של הסטודיו שלי שעבדתי עליו כמה שנים, לא יכול פשוט לזרוק אותו לפח. החסימה אם אני לא טועה היא של חשבון המודעות, פתיחה של משתמש חדש תאפשר לי לפרסם מאותו דף עסקי פשוט על שם אחר? לא ממש הבנתי. -
חסימת חשבון המודעות בפייסבוק
פניתי אליהם ככה, והם דחו את הבקשה שלי, רציתי להיכנס לנוטיפיקשן של הדחייה דרך המחשב כדי לראות מה רשמו, ועכשיו אפילו זה נעלם. אני בבעיה רצינית ואני די אובד עצות. -
חסימת חשבון המודעות בפייסבוק
היי חברים, יש לי קרייסס עם פייסבוק. יש לי מודעה שרצה כבר כמעט שנתיים, ללא שום תקלות, וכל פעם דרך מנהל המודעות הייתי מחדש אותה. עכשיו פייסבוק החליטו שהם מקבלים סיבוב ופתאום באופן מפתיע חסמו לי את חשבון המודעות בטענה שהמודעה מפרה את המדיניות שלהם. ככה הדף שלי נראה (עם ההערות): אודה מאוד...
