תגובה אחרונה ע"י daredevil8911

  1. D

    מקוף לחיית חוף

    ואה ואה 70 לא מוגזם?? חשבתי עד 62 ככה
  2. D

    מקוף לחיית חוף

    טוב חברים אחרי 4 חודשים של אימונים הגעתי לתוצאות די מרשימות אבל זה גבר נתון להחלטתכם ;) העליתי מ48 ל53 היה דיי קשה אני חייב להגיד מטר 75 מה דעתכם? ומה הייתם ממליצים לשפר?
  3. D

    חיטוב או מסה?

    בחייאת גבר תגלח תחזה
  4. D

    8 חודשי מכון

    נראה בחור טוב
  5. D

    הערכת אחוז שומן?

    פשש נראה סוס מה הגובה?
  6. D

    כאבים בפרק כף היד לאחר אימוני שכיבות סמיכה

    אהלן קוראים לי יאיר ויש לי שאלה אליכם לפני שבוע התחילו לי כאבים בשורש כף היד של שתי הידיים ואני מאמין שזה כתוצאה מהשכיבות סמיכה (זה בהתחלה כאב קצת והייתי טמבל והמשכתי ועכשיו זה דיי כואב) אני מדבר איתכם על שבועיים של אימונים לא יותר עכשיו התכנון שלי זה להכנס לחדר כושר בעוד כמה שבועות ואני לא יודע...
Back
למעלה תחתית