תגובה אחרונה ע"י naknik

  1. N

    ייעוץ השלמת קלוריות מאירובי בחיטוב

    אז השאלה שלי היא אם זה אפשרי לאכול את הקלוריות שאני שורף במהלך האירובי ועדיין להמשיך להתחטב?
  2. N

    ייעוץ השלמת קלוריות מאירובי בחיטוב

    אתה עובר לנושא אחר ולא עונה לי על השאלה, אבל אם זה עושה לך טוב אני רוכב אופני כביש
  3. N

    ייעוץ השלמת קלוריות מאירובי בחיטוב

    כרגע אני בחיטוב [2200 קל יומית, גירעון של 400], במידה ואני עושה אירובי שאני שורף בו 1000 קלוריות ואני משלים את הקלוריות האלה ומגיע באותו יום ל[3200] זה נחשב עדיין שאני נמצא במאזן קלורי שלילי? זה יפגע לי בחיטוב?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית