תגובה אחרונה ע"י Ben0855
-
B
תמונה הערכת אחוז שומן
תודה על התשובה לדעתך אני צריך לעשות חיטוב בשביל לרדת באווזי שומן עד ל15 ואז לעשות מסה?- Ben0855
- תגובה #4
- פורום: תמונות חברי האתר
-
B
תמונה הערכת אחוז שומן
מישהו? אני מבקש יעוץ אני בחיים לא התאמנתי- Ben0855
- תגובה #2
- פורום: תמונות חברי האתר
-
B
תמונה הערכת אחוז שומן
בן 24 גובה 178 משקל 70 כמעט בחיים לא התאמנתי בגלל עבודה קשה אנישחיף עם כרס מגיל 17 נראה לי רק הפנים והבטן תמיד משמינות שעשיתי מסה לפני שנתיים תוך חודש נהייתה לי ממש כרס והפנים ניהו ענקיות אז הפסקתי מחפש תורנית אימונים ותפריט למסה כדי שאוכל לקחת את עצמי בידיים עם העזרה [/DOUBLEPOST...- Ben0855
- שרשור
- תגובות: 3
- פורום: תמונות חברי האתר
