תגובה אחרונה ע"י יחזקאל

  1. יחזקאל

    עייפות קיצונית וחולשה כתוצאה מאימון יתר - מוכר?

    קורה לא פעם שאני מתאמן יומיים רצוף או עולה במשקל המשקולות באימון באופן לא זהיר - והתוצאה היא עייפות קיצונית ושכיבה במיטה למשך כמה ימים בחולשה וחוסר תיאבון. יתכן שזה קרה עקב אימון על בטן ריקה מדי. אני מבין שלא הייתי זהיר, אבל האם התופעה מוכרת?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית