תגובה אחרונה ע"י Aress

  1. A

    סייקל ראשון

    שנה וקצת
  2. A

    סייקל ראשון

    היי אני בן 24 שוקל 84 גובה 1.87 יש לי 20 אחוז שומן מתאמן כבר שנה המטרה שלי להגיע למשקל 90 עם מתחת לעשר אחוז שומן. מישהו יכול לייעץ לי מה לקחת? ואם כדאי קודם לעשות מסה או קודם להוריד אחוזים ואז מסה?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית