תגובה אחרונה ע"י TheDictator1

  1. TheDictator1

    כמה שאלות בשביל ידע כללי

    שלום, יש לי כמה שאלות בשביל ידע כללי ואני גם מתכנן לבנות לעצמי תפריט תזונה. אז ככה, קצת על עצמי - התחלתי עם חיטוב אחרי חג הפסח וירדתי 13 קילו. שקלתי 75 וכיום 62, המטרה שלי להגיע ל-60. 1. התחלתי לקרוא כמה מאמרים בשביל להבין איך להכין תפריט בצורה נכונה, ואני שם לב שיש שיטות אחרות ואשמח להבין מה...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית