צודק, אבל אם מבצעים מדידה באותם תנאים (למשל בבוקר אחרי פיפי) אז גם אם ישנה סטיה אז היא תהיה קבוע ויהיה אפשר לראות את השינוי לאורך הזמן.
מה אתה מציע ?
המטרה לראות אם ישנה התקדמות בתהליך איבוד שומן... ♂️
יש למישהו המלצה מניסיון למשקל + מודד אחוזי שומן טוב ומקצועי ?
האם יש יתרון למודד אחורי שומן שמודד גם במגע ברגליים וגם בידיים ?
רצוי לאחד שמחבר לאפליקציה כדי לבצע מעקב גרפי לאורך זמן.
מצאתי את זה (קצת יקר אבל לא מתחבר לאפליקציה)
מתנה + Omron HBF-516B משקל אדם ומד שומן דגם מתקדם מדוייק יותר...
היי לכולם
אני חדש כאן ושמח להיות חלק מהקבוצה.
יש לי שאלה לגבי תוספי תזונה לאימונים וההשפעה שלהם על ערכים בבדיקות הדם
אם יש מידע לקרוא בנושא השפעת התוספים על בריאות הגוף אשמח לקבל קישור (אפילו באנגלית).
ב6 חודשים האחרונים אני משתמש ב:
1. קראטין (התחלתי לפני 3 שבועות מחזור של חודשיים)
2...