תגובה אחרונה ע"י תורן סיגרון

  1. ת

    טיפים למסה [הוסר]

    פותח הלוג מחק את הלוג ממערכת הלוגים ונעל את הדיון.
  2. ת

    מסה

    היי קוראים לי תורן ואני בן 16, אני מתאמן כבר שנה וחצי, אבל רק חצי שנה מתאמן רציני... לפני שלוש חודשים התחלתי מסה (מתחילת החופש הגדול) ובאמת הקפדתי על תזונה והצלחתי לעלות קצת במשקל אבל הבעיה הגיעה שהתחיל יא' ולא היה לי המון זמן לבשל או לאכול כמו בחופש. יש לי מטבוליזם מאוד מהיר ברמה שאם אני יורד...
  3. ת

    טיפים למסה [הוסר]

    תורן סיגרון הוסיף לוג חדש: טיפים למסה - עזרה - שאלות על תקופת מסה. למעבר ללוג המלא - לחץ כאן
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית