תגובה אחרונה ע"י SaarNa

  1. S

    האם יש תוספים מומלצים לחיטוב?

    יש מצב שאתה מסביר למה גלוקוזמין לא אפקטיבי? הייתי צורך אותו על-בסיס קבוע לתקופות ממש ארוכות, לאחרונה רק הפסקתי - ושוב אני חוזר.
  2. S

    האם יש תוספים מומלצים לחיטוב?

    אני אוטוטו מתחיל חיטוב ותוהה אם רצוי להוסיף משהו מבחינת תוספים. אני עובד פיזית 8-10 שעות ביום (9-11 קילומטרים של הליכה במצטבר על הרגליים + מרים דברים במשקל סביר) משתדל לישון 7-8 שעות ביום, וכרגע *טפו טפו טפו* מרגיש 10\10. השאלה מה יקרה כשהמאזן יהפוך לשלילי? התחלתי לקחת גלוקוזמין + כוינדרויטין...
  3. S

    המלצה למחשב נייח

    ממליץ לך בחום לקנות את זה "בחלקים", דרך הבנאי מפרטים, ולהוסיף 100 שקל על הרכבה מאשר לקנות מערכת מוכנה שלהם. לשימוש משרדי אני לא רואה צורך בI7 8700, ואם זה לגיימינג אז בלי להסתכל על המפרט אני יודע שאין מקום לכרטיס מסך נורמלי עם מעבד שכזה (6 ליבות). בדור השמיני הייתה קפיצת מדרגה חמודה בביצועים, I3...
  4. S

    מה סטטוס החוקיות של sarms בארץ?

    ככה הזמנתי נוטרופיקס מחו״ל, כתוב על זה “not for human consumption”, וזה נכנס - לא יודע אם באמת ׳לא-כתרופה׳ או אחרי בדיקה (או שבכלל בכלל לא הסתכלו על זה). אבל קניתי 3 פעמים
  5. S

    Nootropics

    עברתי הרבה קילוגרמים של קריאטין בחיי, וגם קפה אני די שותה קבוע. חשבתי על נוטרופיקס רק בגלל שיש לי add וחיפשתי משהו שימתן את תופעות הלוואי של הריטלין, לא גלולות קסם. אז גת / lsd וכאלה פחות מדברים אלי, גם ככה הריטלין זה קצת טו מאץ׳ לשפיות שלי
  6. S

    Nootropics

    האם מישהו מכאן התנסה עם נוטרופיקס* בעבר? אולי ה״כבדים״ של הפורום מכירים? משה? *חומרים שאמורים לעזור מבחינה מחשבתית, מסתבר שבברית המועצות פיתחו גם סטרואידים לגוף וגם חומרים** למוח. ** נוטרופיקס הם לא סטרואידים. אז יצא לי לקרוא עליהם קצת בפורומים, והשגתי אריזונת של Piracetam & Oxiracetam שניסיתי...
  7. S

    פסיכומטרי כמדד להצלחה באקדמיה/ גובה אינטלגנציה

    לבגרות יש פקטור די גדול בקבלה. להנדסה עם בגרות גרועה אתה יכול להדרש לפסיכומטרי הזוי של מעל 700 בשביל להתקבל לאוניברסיטה נחשבת (שלא לדבר על מכינה אם לא הרחבת פיזיקה ומתמטיקה) ועד לפסיכומטרי ״קליל״ של קצת מעל 600 עם בגרות ממש טובה. ולגבי המגזר, בהרגשה שלי - יהודים לא ירגישו בנוח להשגיח בבתי ספר...
  8. S

    פסיכומטרי כמדד להצלחה באקדמיה/ גובה אינטלגנציה

    מגפת ההעתקות במגזר זה דבר ידוע
  9. S

    נכה בגיל 20

    בתור אחד שעבר פריצת דיסק בצבא (קרה באמצע שירות קרבי, וסיימתי עם המצב הרע את כל 3 השנים מבלי לרדת לג'וב) אני יכול להגיד לך שאם אני לא מתאמן - זה נהיה ממש גרוע. תמשיך לחפש תרגילים שלא הורגים אותך, תוותר מראש על תרגילים כמו סקוואט ודדליפט. אתה צריך את השרירים שיתמכו לך בגב חביבי, הפציעה שלך די...
  10. S

    מה סטטוס החוקיות של sarms בארץ?

    אני זוכר שבסביבות 2010 נכנסה תקנה בארה"ב שאסור למכור פרו-הורמונים והם פשוט נעלמו מכל האתרים הגדולים. אז מה הסיפור עם sarms? מה ההבדל בין sarm לפרו-הורמון? האם הם כ"כ מפורסמים בגלל שהם במין 'לימבו' שכזה - לא נאסרים בגלל שהם לא עונים על קריטריונים של פרו-הורמון, אבל בגלל הפרסום הרב זה עוד עתיד...
  11. S

    ריטלין - יכול לעזור בחיטוב?

    אם אין לך קשב וריכוז, אל תקח את החומר הדרעק הזה בשביל להוריד כמה ק"ג-ים. אני לומד איתו הוא פשוט סם רע, תופעות הלוואי שלו הן הרבה יותר מסתם 'שיתוק תאבון'.
  12. S

    פסיכומטרי כמדד להצלחה באקדמיה/ גובה אינטלגנציה

    בוודאי שאפשר להרחיב את ההגדרה של "אילוף" להרבה מקומות. פשוט יצאתי מנקודת הנחה שהת'רד מנסה לקשר את הפסיכו' לIQ, וציינתי את זה ממקום של - 'אם לא היו מסבירים לי בדיוק מה נדרש ממני ומכינים אותי קצת מראש - לא הייתי מקבל את הציון הגבוה שקיבלתי' (שלא לדבר על זה ששבוע אחרי כבר לא זכרתי כלום בכל מה שקשור...
  13. S

    פסיכומטרי כמדד להצלחה באקדמיה/ גובה אינטלגנציה

    אני לא ממש "מהתחום" של איבחונים ועיבודים סטטיסטיים, אז אין לי ממש על מה להתבסס חוץ מעל ההרגשה האישית שלי שאומרת שהמבחן די פגום. אצלי, נגיד, נבחנתי לראשונה בחופש הגדול בין י"א לי"ב, כי חשבתי על עתודה. בפועל, הלכתי לשיעור אחד - ואז ירדתי לשבועיים לאילת ולא ממש למדתי, אז ניגשתי "על בליינד" והוצאתי...
  14. S

    מחפש המלצות למאכלים עם יחס טוב של חלבון:מחיר

    אהלן חבר'ה, אז כמו שהכותרת אומרת, אני סטודנט ומחפש מאכלים שהם הכי 'bang for the buck'. שוקל 80~ קילו על 1.72, מתאמן ותיק, משמע שאני רוצה להכניס בסביבות ה-150 גרם חלבון ליום, מבלי לקרוע את הכיס ומבלי לאכול ג'אנק. נגיד, הצצתי בהשוואות מחירים בסופר וראיתי שעוף טרי שלם מחולק עולה חצי מהמחיר של...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית