תגובה אחרונה ע"י מאורהשור
-
מ
לא יודע אם לעשות מסה או חיטוב והאם התכנית שלי טובה, מה לאכול ועוד שאלות..
שלום לכולם, אני חדש כאן בפורום וחדש בכל העניין של פיתוח הגוף וכולי. מיותר לציין שאני ארצה שתהיו הכי כנים איתי כי אני בינתיים מרגיש שאני עושה דברים על ״עיוור״ ולא מתקדם עם המטרות שלי. המטרה שלי מאוד פשוטה: להתחזק פיזית ולהיראות הרבה יותר טוב עם כל המשתמע מכך: חזה יותר יפה, יד יותר גדולה, בטן...
