תגובה אחרונה ע"י DeathArt

  1. D

    **** אתגר פורום **** (מי שזוכה מקבל אבקת חלבון)

    LBS כי כוח משפיע LBS Dare to be strong
  2. D

    יש איזה מקום בארץ לשחק פוטבול?

    צריך לשלם כסף? חודשי או משהו כזה?
  3. D

    יש איזה מקום בארץ לשחק פוטבול?

    מערכת הפורומים לא נותנת לי לשלוח הודעה פרטית :| בכל מקרה תודה על כל העזרה 😃 יש תאריך מדוייק לרוקי קאמפ? או מידע נוסף על זה איפשהו? יש אתר רישמי שאפשר להתעדכן בכל נושא הפוטבול בישראל? דיי רוצה למצוא כבר איזה קבוצה שתנסה אותי 😃
  4. D

    יש איזה מקום בארץ לשחק פוטבול?

    אני מראשון לציון. מתאמן דיי הרבה במכון כושר, מתחיל ריצות עוד מעט, אם תגיד לי במה אפשר להשתפר כדי להגיע הכי מוכן שיש זה יהיה מעולה. בחיים לא שיחקתי פוטבול, אז אני לא ממש יודע איך זה הולך, ומזה רוקי קאמפ?
  5. D

    יש איזה מקום בארץ לשחק פוטבול?

    מת לשחק את זה, אבל לא יודע איפה יש מקום בארץ שאפשר להצטרף לאיזה קבוצה או משהו... למישהו יש מידע כלשהו שיכול לעזור? 😃 תודה
  6. D

    ייעוץ מה ההבדל בין המוצרים? מה יותר כדאי?

    באשכול הקודם לא שמתי לב שבהעתק הדבק שלי זה לקח גם את הלינק, מצטער..לא צריך ישר לקפוץ על בנאדם. Optimum BCAA 1000 Caps, 400 Capsules Optimum Glutamine 1000 Caps, 240 Capsules מה ההבדלים? אני לא מדבר על כמויות או מחיר אלא על ההשפעה. תודה.
  7. D

    ייעוץ מה ההבדל בין המצורים? מה יותר כדאי?

    אסור לשים לינקים לאתרי מכירות מחו"ל. בפעם הבאה שאשים, אקבל באן.
  8. D

    סרטון הבחור טבעי או חומרים לדעתכם?

    אז עדיף להרים 200 ולהיראות כמו בטטה מהלכת? טוב אחי...
  9. D

    ייעוץ השימוש המיטבי בקריאטין.

    קנייתי קריאטין של דימיטייז ורציתי לשאול איך הכי כדי להשתמש בזה? קריאטין 5 גרם כל יום? וצריך לעשות מתישהו הפסקה לכמה זמן לאחר תקופת שימוש? תודה 😃
  10. D

    סרטון 180ק"ג lb סקוואט להרם אחד על משקל גוף של 90ק"ג

    איזה רייג חחח אהבתי כל הכבוד על המשקל
  11. D

    סרטון קאי גרין over kill part 1

    אבל שהוא עולה על במה זה בסדר? הוא כנראה עושה את זה כדי לשמור על חום גוף...
  12. D

    תמונה מר ישראל נאק 2011 12/5 (עודכן 22/5/11 תמונות + דירוגים)

    מרדכי ביטון
  13. D

    תמונה מר ישראל נאק 2011 12/5 (עודכן 22/5/11 תמונות + דירוגים)

    לפי מה שהבנתי מורגן לקח מקום 1
  14. D

    תמונה Side Chest, Back double biceps, Front double biceps, ויד אחורית

    מסה עליתי מ51 ל78 ואני ממשיך, מטרה סופית 95~100 אני מאוד מעוניין לעבוד על הרחב גבי בגלל זה שמתי Pulldown בכל מקרה הנה התוכנית שלי(מלא הולכים להיכנס בי עכשיו :\) A רגליים: סקוואט: 5X3 לג פרס: 3X8 כופפי ברך בשכיבה: 1X12, 1X10, 1X8 חזה: בנ'ץ פרס: 3X5 לחיצת חזה באלכסון: 3X5 מקבילים רחבים לחזה...
  15. D

    תמונה Side Chest, Back double biceps, Front double biceps, ויד אחורית

    נתונים: 1.80 78 ק"ג גיל: 19 ועוד שאלה קטנה, אני עושה בתוכנית שלי T bar מתח עם משקל Pulldown ואת זה: http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/LVSeatedRow.html אם אני רוצה להכניס דדליפט איזה תרגיל להוציא? פריסה: Side Chest: (לא יצא מחמיא במיוחד החזה שלי יותר גדול במציאות) Back...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית