אהלן חבר'ה ושבת שלום,
אני מתאמן חצי שנה אוכל כמו שצריך יושן כמו שצריך, יש גדילה סבבה.
אך לא מספקת, שורש הבעיה נעץ בגנטיקה שלי, גודל נורא לאט אם בכלל.
אומרים לי שגדלתי אך אני חושב שזה מעט.
ניסיתי הכל, אבקות חלבון גיינרים קיראטין וסוכר ענבים, החלפות תוכנית אימון.
אני גובה 183 שוקל 80 אז יש...