תגובה אחרונה ע"י Aftermath
-
בנץ' 185 סקוואט 220
קינג! חשבת לעבור להורדת ידיים? 🤯- Aftermath
- תגובה #2
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
-
שאלה - איך הקולגן של מי פרוטאין?
מתעלק על האשכול כי לא כל יום יש הזדמנות לשאול רופא עם אוריינטציה חזקה לאימוני כוח 😃 אני מתסף בקולגן TYPE II לצורך חיזוק הגידים והרצועות כיוון שאני עוסק בהורדת ידיים, שבמסגרת זה רקמות החיבור חוטפות נזק משמעותי. להבנתי קולגן TYPE II תורם לתהליך בניית/שיקום הסחוס, וקיימת יעילות בתיסוף שכזה. אשמח...- Aftermath
- תגובה #8
- פורום: תזונה ותוספים
-
תואר ראשון Let's talk about it
אני כנראה אחד האחרונים שיסנגר על מסלול העתודה, אבל דווקא זו אמירה מאוד גורפת ורחוקה מהאמת. לא אני ולא החברים שלי היינו אאוטסיידרים בלימודים. עתודאים שכן היו אאוטסיידרים, would have been בדיוק אותם אאוטסיידרים גם אם היו מגיעים לאוניברסיטה אחרי שירות צבאי. עניין של אופי. יותר מזה - בתקופתי (במחזור... -
Julius Maddox נותן 700lbs/318kg בנץ' עם עצירות
לא הגיוני בכלל. מעניין מה עובר לסריצ'ב בראש.- Aftermath
- שרשור
- תגובות: 3
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
-
המלצה שלילית - שרוולי ברך של טיטאן
לי יש את הדור החדש של ה yellow jacket (שנקרא sublimated) והם מצוינים. מודה שמעולם לא ניסיתי את ה SBD אז לא יכול להשוות, אבל השרוולים שלי בני כמעט שנה ועוברים 2-3 אימוני סקוואט בשבוע, ועדיין במצב טוב מאוד. דואג להלביש אותם על הברכיים רק כשאני מגיע למשקלים שבהם באמת צריך אותם ולהוריד מיד בסיום... -
-
המלצה למכונים בתל אביב/גבעתיים
אהלן 😉 תגיע ל AIFIT בגבעתיים לאימון ניסיון (חינם). חותם לך שלא תתאכזב. המחיר קצת גבוה אבל התמורה שאתה מקבל שווה את זה בעיניי. אם אתה מחליט להגיע, דבר איתי לפני כן. -
למישהו פה יש את ה-reebok legacy או מכיר מישהו שמשתמש בהן ויכול לתת ביקורת?
מצוינות. ממליץ בחום. יש לי אותן מעל לשנה, עושה שימוש 3 פעמים בשבוע והן עדיין במצב מצוין. -
החיים בקליפורניה
אהלן! טוב לשמוע שאתה סה"כ מרוצה. אשמח אם תוכל לספר כמה אתה מרוויח היום, באחוזים, ביחס למה שהיית מרוויח בארץ (אם תהיה מוכן לדבר אבסולוטית אפילו יותר טוב 😃). -
WSM 2018 כל הheats והגמר
מי היו האנשים החזקים בעולם בזמן שאותם אנשים שהחזיקו בתואר, שהם לא אדי הול, החזיקו בתואר?- Aftermath
- תגובה #12
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
נעליים להנפות
לא מיהרתי, ורשמתי שזו דעתי. מתפרקות מהר יותר מהרומלאוס 2? באמת לא מובן לי איך אפשר לומר את זה.- Aftermath
- תגובה #8
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
נעליים להנפות
Reebok legacy lifter, עולות 400 שקלים בריבוק עודפים בחולון. לדעתי גם יותר טובות מהרומלאוס ומהפאוורליפט.- Aftermath
- תגובה #2
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
Muscle pharm חטיפים
יצא לי לטעום את הבצק עוגיות והסמורס. הבצק עוגיות טוב מאוד ביחס לחטיף חלבון, מומלץ. הסמורס די גרוע - מרקם גרוע וטעם לא משהו בכלל. לא מומלץ.- Aftermath
- תגובה #13
- פורום: תזונה ותוספים
