תגובה אחרונה ע"י anna718

  1. A

    ירידה משמעותית בהקפים

    היי אני מתאמנת כבר כמעט 3 חודשיים לא באופן רצוף ואני לא ממש רואה תוצאות בעיקר בבטן, הייתי רוצה לרדת משמעותית בהקפים והייתי שמחה לטיפים ואיך אני יכולה לרדת בהקפים ולהגיע לתוצאות טובות. ממש אשמח לעזרה, תודה רבה
  2. A

    ירידה בהקפים בבטן

    היי אני רוצה לרדת בהקפים של הבטן ושל הרגליים, אני מתאמנת כבר תקופה ולא ממש מצליחה לרדת. יש לכם תרגילים ספציפים לירידה בהקפים?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית