תגובה אחרונה ע"י AMIR2000

  1. A

    סרטון Heavy Weightlifting Squat Fail

    חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח עולה בי מחשבה מה יקרה שאגיע ל160 קילו (יש לי אותו מתקן כמו בסרטון) הכי שבר אותי שהוא צחק בסוף חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
  2. A

    ייעוץ להגביר את טסטוסטרון

    כשהיתאמנתי SS אכלתי כל משיש לאכול וצמח לי מהר השיערות בשפם וזקן עכשיו הפסקתי להיתאמן צומח לי בקצב איטי,יש לזה סיבה? ועוד שאלה איך אפשר להגביר טסטוסטרון בעזרת אוכל ? כלומר מה לאכול בישביל להגביר תצמיחה ? אימונים בSS יעזרו בצמיחה ?
  3. A

    אני מאחל לאנשים האלו מוות בייסורים

    נידהמתי שהוא שרף תארנב שם פאק איך אפשר לעשות כזה דבר ???? כאב בעיקר על הגורים האלה אני מקווה שיתפסו אותם שם ביפן או בסין,אין שם איזשהו אירגון למען בעלי חיים ?
  4. A

    אורגזמה לינארית-5X5

    תביא סרטון של בנץ וסקוואט ותמונה שלך.
  5. A

    סרטון טוטאל 525 קילו

    באנה אתה ענק !
  6. A

    מה אתם לובשים באימוני כוח?

    עם השרב שיש גם חולצה מאווררת לא תשרוד. לך עם גופיה ומכנס קצר וזהו אל תתיעסק בשטויות האלה,כי גם ככה אנחנו בקיץ מלא חום.
  7. A

    ארה"ב חיסלה את אוסמה בן-לאדן

    בשעה טובה 😃 דרך אגב קראתי שיש תגובות לא ממש ''חיוביות'' של הנאמנים לבן לאדן,אני מאוד מקווה שלא יתרחש פיגועים בזמן הקרוב בכללי צריך לחסל את כל אנשי אל קעידה.
  8. A

    מידע אליפות אירופה ב WL - ממחר

    חחחחחחחחחחחחחחחחח 🤯 הייתה קטגוריה מגניבה היה מדהים לראות 48 קילו מרימה מעל הראש 80 קילו;susss 🙌
  9. A

    סרטון new pr, 235kg deadlift, on 87kg body weight

    פגז ! מה האיש ברקע רוצה ? 😣😣😣
  10. A

    ייעוץ תוכנית למסה

    שווארמה יותר עדיף !
  11. A

    לוג נגד המוות מאחוז שומן נמוך SS !

    לא הייתי חצי שנה ב45 קילו אל תגזים אחי,לפני שלושה חודשים הייתי ב60 קילו ואחרי מנוחה של שבועים זה ירד ל45 תודה שאתה מנסה לדרבן אותי ועל התמיכה אבל אני כבר נושא אבוד,אין לי מצב רוח לכלום
  12. A

    לוג נגד המוות מאחוז שומן נמוך SS !

    כתבתי SS חצי שנה עם ירידות,וגיל תאמין לי שאני מנסה מאוד מנסה לעשות SS כמו שצריך אבל יש בעיות עם הבית ספר ועוד דברים אולי אני יעשה SS בחופש הגדול יהיה התאוששות גבוהה יותר,כעת יש סיכוי שאני יעשה תוכנית למסה
  13. A

    ייעוץ תוכנית למסה

    מה אתה ממליץ כדי ל''היתאפס'' ?
  14. A

    לוג נגד המוות מאחוז שומן נמוך SS !

    אה לא הבנתי מהוא רצה אחרי חצי שנה בSS עם ירידות ברור שאני לא יעשה אימונים כמו שצריך גם ככה נגמר לי המנוי
  15. A

    לוג נגד המוות מאחוז שומן נמוך SS !

    כי סתם רציתי לבדוק כמה אני עושה עם מוט W כמובן שעשיתי סקוואט וגם בנץ ולא עשיתי דדליפט אי אפשר לרשום מספרים אחרי שכותבים אנגלית,נו באמת אפשר להבין את זה משמודגש זה מוט W ו25 זה מספר הפלטות ביחד שעשיתי
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית