תגובה אחרונה ע"י shayhadad94
-
S
תוכנית אימונים ab
תודה רבה ימלך , שאלה אחרונה כמה זמן בן סט לסט ?- shayhadad94
- תגובה #7
- פורום: אימונים
-
S
תוכנית אימונים ab
בדקתי אבל אין אפחת שמכלילה את ארבעת התרגילים האלה- shayhadad94
- תגובה #3
- פורום: אימונים
-
S
תוכנית אימונים ab
אני מתאמן כחצי שנה בתוכנית FBw בן 25 , 67 קילו אם אפשר תוכנית AB שכוללת דדליפט סקאווט בנצפרס ודחיקת כתפיים בבקשה- shayhadad94
- שרשור
- תגובות: 7
- פורום: אימונים
-
S
תוכנית אימונים ab
בן 25 , שוקל 65 , 1.73 עשיתי חודשיים תוכנית fbw 3 פעמים בשבוע , עכשיו מתאפשר לי להתאמן 4 פעמים בקשתי היא תוכנית למסה a b שכולל סקאווט ודדליפט Up- shayhadad94
- שרשור
- תגובות: 6
- פורום: אימונים
