תגובה אחרונה ע"י Nocturnal gainz

  1. N

    מאמן חדש

    שלום חברים, רציתי לדעת אם יש כאן מישהו ששמע או מכיר את המאמן ריף בכר, מאמן ממש גדול לפי מה שהבנתי שיודע את העבודה, אני מתכנן להתחרות ורוצה עזרה צמודה, שמעתי שהוא ממש טוב. או שיש מאמנים אחרים שמכינים מתחרים ל mans physique שהם נחשבים ממש טובים ?
  2. N

    בסוף המשכתי !

    זה תשובה לעניין נאבי, ככה מלחתחילה הייתי מבין מה הכוונה, וברור שאף אחד לא נולד יודע את הדברים האלה בשביל זה יש אנשים כמוכם שיכולים לעזור לאחרים להגיע לטעות לא להגיע לטעות**
  3. N

    בסוף המשכתי !

    אם אין לך משהו רלוונטי להגיד אתה לא חייב להגיב, ביקשתי עזרה ובמקום זה אתם מבלבלים את השכל
  4. N

    בסוף המשכתי !

    למה לא ? מזו ההתנשאות הזו
  5. N

    בסוף המשכתי !

    בסוף מצאתי מישהו שיעשה לי זריקות כי פחדתי להזריק לבד, עליתי ל 84 קילו נשארו לי 4 שבועות לסייקל. ואני מרגיש שהפטמות שלי שורפות קצת והם ברגיל קצת גדולות מהממוצע ויש לי במשפחה נטייה לגיינו מה אפשר לעשות ? נ.ב אפשר לקראת הסוף להוסיף ווינסטרול כדי להתחטב (כמובן גם התזונה תהיה בהתאם)
  6. N

    התחרטתי !

    יש מצב מתנתוס
  7. N

    התחרטתי !

    פחד מזריקות
  8. N

    התחרטתי !

    עשיתי זריקה ראשונה של טסטוסטרון 250 מג. עברו יומיים ואני החלטתי שאני לא מספיק בשל בשביל זה. אני צריך pct ? ואם כן אז מתי להתחיל אותו? איזה מינון ? ומה לקחת? מה הסיכוי שמזריקה אח יהיה התאוששות קשה ?
  9. N

    חשש מסייקל ראשון

    האם אפשר לעצור אחרי זריקה אחת ? או שאני אצטרך גם לזה pct
  10. N

    חשש מסייקל ראשון

    שלום אני מתאמן 3 שנים בן 20. גובה: 173 משקל:70 אחוז שומן 8~10 התחלתי סייקל ראשון עשיתי כרגע רק זריקה אחת, אני עם מאמן שמכין מתחרים ושהוא בעצמו התחרה בifbb. אני עדיין סקפטי לגביי זה ויש לי כמה חששות. 8 שבועות על 500 טסט לשבוע עם ארימידקס וניקוי כלומיד וטמוקסיפן. האם ייתכן שהגוף לא יחזור לייצר...
Back
למעלה תחתית