תגובה אחרונה ע"י NIV_Y
-
N
היי מה שלומך? אשמח אם תגיב לשאלתי פה: https://www.lbs.co.il/threads/107730/
היי מה שלומך? אשמח אם תגיב לשאלתי פה: https://www.lbs.co.il/threads/107730/- NIV_Y
- הודעות פרופיל
-
N
עודף חלבונים
האם לאכול יותר חלבונים ממה שאני צריך עשוי להזיק? נגיד 6 קופסאות טונה ביום כשמספיק 3? ניב- NIV_Y
- שרשור
- תגובות: 23
- פורום: תזונה ותוספים
-
N
שאלות של חובבן+
קודם כל, תודה לשניכם על ההתייחסות! שנית, מה תרגילי כוח עם משקל גוף ופילאטיס כן עושים לגוף? שהרי לא ייתכן שאין שום השפעה (וייתכן שמה שהם כן עושים לגוף יספק את צרכיי)... ניב -
N
שומנים לאנרגיה
האם ניתן להתייחס לאגוזי מלך, אבוקדו, שקדים, שמן זית וכו כמקור לאנרגיה כפי שניתן לעשות עם תמרים ו בננות למשל? ניב- NIV_Y
- שרשור
- תגובות: 2
- פורום: תזונה ותוספים
-
N
שאלות של חובבן+
שלום רב לכולם, ראשית, האתר מדהים ותורם המון! אשמח בעזרתכם להסיר כמה ספקות שעולים לי כרגע. גרסהמקוצרת: ברצוני להוריד עוד קצת משומן גופי, סביב הבטן בעיקר מציק לי, כי הוא עיקש ומעצבן. במקביל, רוצה במידתיות רבה להתחטב ולעצב קצת את הגוף. מתחיל עכשיו פילאטיס פעמיים בשבוע על מנת להתחזק ולהתגמש...
