תגובה אחרונה ע"י amer66

  1. A

    מתאמן ריצה פציעות חוזרות בשריר התאומים

    שלום לכולם שאלתי היא בעניין פציעות ספורט אני רץ הרבה זמן ותמיד איכשהו אני מותח את התאומים,ובנושא זה יש לי כמה שאלות 1.אם כבר מתחתי את התאומים כמה זמן לנוח והאם ניתן לרוץ מבלי לנוח,אם כן ניתן לרוץ באיזה עצימות לרוץ ולאיזה מרחק לרוץ מהאימונים הרגילים?אם לא ניתן לרוץ כמה זמן לנוח ולהיות ללא...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית