תגובה אחרונה ע"י aaaaa

  1. A

    אחרי 30 קילו- להתחיל מסה או לחכות?

    תודה רבה התחלתי מסה ומתכנן שבוע וחצי כזה לפני הטיסה לעשות חיטוב דל פחמימות קטן כזה בשביל הנוזלים וכל זה זה יהיה יעיל?
  2. A

    אחרי 30 קילו- להתחיל מסה או לחכות?

    סבבה תודה אז אומר להתחיל מסה כן? פשוט עוד חודשיים חופשה עם חברים וכבר כמה שנים שלא הורדתי חולצה בים אז רוצה להיראות כמה שיותר טוב ומצד אחד אין לי טיפת שריר אז אם אני אמשיך סתם אהיה רזה אבל אם אני אעשה מסה אז סתם שמן
  3. A

    אחרי 30 קילו- להתחיל מסה או לחכות?

    181 בן 18
  4. A

    אחרי 30 קילו- להתחיל מסה או לחכות?

    הייתי 111 עכשיו אני 82 ודרך אגב אין לך מושג כמה התפלגות השומן שלי מוזרה, הייתי מידה 54 במכנס
  5. A

    אחרי 30 קילו- להתחיל מסה או לחכות?

    נ.ב אני יודע שאין לי טיפת שריר זה למה אני רוצה להתחיל מסה
  6. A

    אחרי 30 קילו- להתחיל מסה או לחכות?

    היי עשיתי ירידה די גדולה במשקל בחצי השנה האחרונה ופחות שמתי על חלבון וכל זה עכשיו אני מת להתחיל מסה, השאלה היא אם לרדת עוד קצת באחוזי השומן או אפשר להתחיל כבר עכשיו?(המטרה להיראות כמה שיותר טוב בעוד חודשיים) ויעזור גם אם תרשמו על כמה אני
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית