תגובה אחרונה ע"י UnStopped
-
U
ייעוץ בקשר לחיטוב ומסה
תודה רבה זה הפורום הראשון שתכלס עוזר לי ..- UnStopped
- תגובה #5
- פורום: תזונה ותוספים
-
U
ייעוץ בקשר לחיטוב ומסה
שמע...סה"כ אני משו כמו 15 אחוז שומן.. ועכשיו אני חולה אז אני יורד עוד טיפה.. אבל הקטע זה שה15 אחוז שומן לא נובע מהרבה שומן על הגוף, הוא נובע מחוסר מאסיביות.. אנלא דקיק אבל אני גם לא רחב כמו שהייתי רוצה להיות, לכן אני כל פעם נשבר בחיטוב, מהסיבה שאני מרגיש שאני יורד למשהו שלא הייתי רוצה להיות...- UnStopped
- תגובה #3
- פורום: תזונה ותוספים
-
U
ייעוץ בקשר לחיטוב ומסה
אז ככה אני מאוד רוצה לרדת באחוזי שומן אבל גם מאוד רוצה לעלות במסת שריר. הבנתי שלא ניתן לעשות את שנייהם באותו הזמן ומצד שני מסה עכשיו תארגן לי כרס מעצבנת. עוד משהו בעייתי, מאוד קשה לי לשמור על דיאטה ולכן חיטוב זה פיתרון גרוע בשבילי לירידה באחוזי שומן, יש פיתרון אחר? מקווה שלא נשמעתי ליצני...- UnStopped
- שרשור
- תגובות: 4
- פורום: תזונה ותוספים
