תגובה אחרונה ע"י ולרי

  1. ו

    התעייצות- כאבי גב תחתון

    בוקר טוב. אתמול באימון קרוספיט ביצעתי דד ליפט, כמובן שהתחלתי ממשקל נמוך כחימום והמטרה הייתה להגיע למקסימום משקל, כשהגעתי ל110 בחזרה הראשונה מתוך השלושה, הרגשתי סוג של דקירה בגב תחתון ובכל זאת המשכתי והצלחתי לעשות עוד שתיים, לאחר האימון התחילו לי כאבים בגב התחתון במרכז כאשר היום בבוקר הם גברו...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית