יש לי קושי גדול לעשות ספורט בזמן מחזור הוסת, יש לי כאבים חזקים ואני מרגישה חולשה ועייפות.
גם יש לי מחזורי וסת ארוכים מאד, ואני מתקשה לעמוד בקצב הספורטיבי שקבעתי לעצמי.
מה עושים?
מצד אחד חברה המליצה לי על צמח אלת המסטיק, או מסטיק תימני אבל אין לי מושג איפה משיגים את זה, ברשת ניתן להשיג את זה...