בסביבות 1.7 גרם לק"ג גוף
אני מתקשה להכניס את כל יום ולכן אני לוקח
אם אני מצליח (שזה במקרים מיוחדים) אני לא משתמש בזה
מבחינת אוכל ודיאטה והכל אני מסודר ואני אוכל בריא ועוקב אחרי האוכל שאני אוכל הקלוריות והחלוקה לאבות מזון וכו'
שלום רב
אחרי שהיה לי אבקת חלבון בטעם קרם עוגיות שאחרי פעם פעמיים לא יכולתי יותר לשתות בגלל המתיקות שלה אשמח להמלצות על אבקת חלבון טעימה ולא סופר מתוקה כמו הקרם עוגיות.
אני שותה בדרך כלל כף/כף וחצי של אבקת עם מים קרים
תודה לעונים 😃