היי לכולם יום חמישי עובר ניתוח ולאחר מכן לפחות חודש אסורה כל פעילות גופנית לא משקולות ולא ריצות.
אני כחצי שנה מתאמן צברתי מסת שריר נחמדה ולא רוצה לאבד ממנה במהלך החודש- חודש וחצי הזה במקביל יש לי אחוז שומן גבוהה ואני רוצה לרדת
האם מספיק להיות במאזן קלורי שלילי וחלבון גבוהה בכדי לרדת באחוזי השומן...
הייתי אצל הרופאה אומרת שכל הערכים תקינים וטוענת שפרי טסט זה מחוץ לסל בנוסף לא רצתה לתת הפניה לאנדוקרינולוג בטענה שאין שום בעיה נתנה הפניה לאורולוג בלבד.
כן, כמו שאמרתי כבר הרבה זמן מרגיש תשישות עייפות וחוסר בלבידו, האם ניתן לעשות משהו בכדי לשפר את המצב בצורה טיבעית?
מה לגבי האסטרוגן נמוך/גבוה? לגבי הTSH הבנתי שאם זה מעל 1.5 יש תת פעילות של בלוטת הטריס, האם לדעתך אני צריך להפסיק DHEA?
לא הבנתי את השאלה, איך הגעתי למצב כזה מבחינת הערכים של...
היי צורך כ3 שבועות DHEA לאחרונה העליתי מ50 ל100 מ''ג.מתאמן בערך כשנה וחצי עם הפסקות, 3 חודשים תזונה נקיה.
עשיתי היום בדיקת דם לבירור תשישות ועייפות וחוסר בליבידו.
האם התוצאות של הבדיקות תקינות מבחינת אסטרוגן והשאר? (אגב יש רקע של גניקומסטיה)
ראיתי שהטסטוסטרון נמצא בטווח התקין אך עדיין בערך הנמוך...