יש לי אריזה סגורה של Syntrax MacroPro טעם שוקולד במשקל 2.5 ק'ג , מעוניין להחליף תמורת אבקת חלבון רגילה.
למי שיש מה להציע שיכתוב פה.
מידע נוסף:
http://www.si03.com/downloads/print_pages/macropro_s_infopage.pdf
http://www.si03.com/downloads/product_labels/macropro_s.pdf
מצטרף להמלצה על מלטונין.
בכל אופן, בכלל לא בטוח שהשעות שינה הן הגורם לעייפות.
חוסר בנוזלים, חוסר בברזל, חוסר בוויטמין B12 ובכלל תזונה לא נכונה יכולים לגרום לעייפות במהלך היום.
ויש עוד הרבה מאוד גורמים אפשריים שלא ציינתי כאן...
אם העייפות כרונית, וחוסר השינה הוא דבר שגרתי אצלך, אז הגעת למקום...
אני אישית לא מוכן לטוס עם שום חברה מוסלמית\פרו מוסלמית, מבחינה אתית.
אבל משאר הבחינות הם בסדר פחות או יותר..
מה שכן - בד'כ הם יקרים .
מצאת מחיר זול משמעותית אצלם? אחרת לא רואה סיבה לטוס איתם.
אם רשום שזה כרטיסים לטיסה סדירה, ואין שום דבר על 'רשימת המתנה', אז קנה ישירות מבריטיש...
חברות התעופה כמעט ולא מתחשבות בסוכנים, במיוחד בטיסות סדירות, ועוד יותר במיוחד - בסוכנים מהארץ...
אתה יכול גם להתקשר אליהם (לבריטיש) ולוודא לפני שאתה מזמין.
אם אתה טס מהארץ (מת'א) , תמיד תחפש טיסות קודם כל באתרים בארץ - טרווליסט , איסתא , דקה90 וכו'.
אחרי שאתה נעול על התאריך של הטיסה ומצאת מחיר זול שמתאים לך, תקח את הפרטים המדוייקים של הטיסה וחפש באתרים בחו'ל כדי לקבל מחיר זול יותר.
חפש באתרים האלה -
, travelocity , skyscanner
expedia ,cheapoair...
תחושת צמא או צבע שתן הם לא תמיד אינדיקציה יעילה למצב הנוזלים בגוף..
אלה מנגנונים של הגוף שבאים הרבה זמן לאחר שהגוף כבר איבד נוזלים.
אם אתה צמא, הגוף שלך כבר איבד נוזלים , כנ'ל לגבי שתן (ובכל אופן שתן צהוב לא תמיד אומר שלא שתית מספיק, וגם שתן שקוף לא אומר שבהכרח כן שתית מספיק)..
בנוסף, אלכוהול...
http://www.zhangduo.com/udi.html
התוכנה הזו מזהה דרייברים חסרים במחשב שלך, ואומרת לך מהו בדיוק הרכיב הלא מזוהה - במקרה שלך כרטיס קול. כשיהיה לך דגם ספציפי תוכל לחפש דרייברים בגוגל, או לרשום פה ואני אמצא לך.
מציע לחפש את הדרייברים באתר
http://www.station-drivers.com
בהצלחה !
אני לא מתכוון להתווכח, כמו שאמרתי - הכסף שלך.
מציע לך לבדוק קודם טמפ' ורק אם באמת צריך אז תקנה.
אם כבר אתה קונה משטח קירור, אז קנה משהו מאחת החברות האלו - Antec, Zalman , Cooler Master .
סתם בשביל הקטע , 60 מעלות זה עוד נחשב תקין לחלוטין לכל רכיבי המחשב.
ויש גם רכיבים שטמפ' של 100 מעלות זה בגדר...
יש לקאמלבק טבליות כאלו שמכניסים לשתיה וזה הופך אותה למשקה איזוטוני עם אלקטרוליטים, ויטמינים ואפילו קפאין וטאורין (כ 75 מ"ג) .
אני מדבר על זה :
http://www.camelbak.com/Sports-Recreation/Drinks/Elixir-Orange-Alert.aspx
אני משתמש בהם ברכיבה והם עושים את העבודה יופי..
מחקרים הראו ששתיית בירה לאחר אימון עצים מחזירה לגוף נוזלים מהר יותר מאשר שתיית מים.
לא מוצא את המחקר המקורי, אבל הנה שתי כתבות בנושא :
עברית -
http://www.one.co.il/Msites/Biz/InsideArticle.aspx?id=162462
אנגלית -...