תגובה אחרונה ע"י WEDLR
-
W
פריקת כתף ראשונה
אוקי תודה רבה על התגובה 😃 אני מסכים איתך שעם החלמה טובה ועבודה נכונה הכול אפשרי פשוט רציתי לשמוע חוות דעת מאנשים שחוו את הפציעה ולשמוע מהם. לאחר הפריקה חזרת לאחר החלמה להתאמן כרגיל ? או שמה יש תרגילים שאת הלא יכול לבצע כמו פעם ? ואשמח אם תוכל להסביר לי למה הכוונה בתליה אקטיבית וכו' תודה רבה...- WEDLR
- תגובה #6
- פורום: פציעות ספורט ובריאות הגוף
-
W
פריקת כתף ראשונה
כן עשיתי צילום ואין שבר רק פריקה ,השאלה אם יש אפשרות לחזור לפעילות ולתרגילים רגילים ,מבין שצריך להתייעץ עם פיזיותרפיסט לגבי זה אבל אני שואל בכוונה להאם תהיה בעיה בהמשך בתרגילים מסויימים- WEDLR
- תגובה #3
- פורום: פציעות ספורט ובריאות הגוף
-
W
פריקת כתף ראשונה
שלום, לפני כחודש פרקתי את הכתף במהלך אימון. יש לי שאלה לגבי החזרה לאימונים , אני יודע שכרגע אין מה לדבר על אימונים וכדומה אבל אני מדבר לאחר שההחלמה תושלם האם אוכל לחזור לעשות תרגילי כתף כמו מתח ,לחיצה ופרס או שאין מה לדבר ולא אוכל לחזור לדברים כאלו ? הכי מפריע לי כמובן זה המתח ,אשמח לתגובות...- WEDLR
- שרשור
- תגובות: 7
- פורום: פציעות ספורט ובריאות הגוף
